Анализ крови на плохой и хороший холестерин

Анализ крови на плохой и хороший холестерин


Плохой и хороший холестерин в крови. Какова норма холестерина в крови? [Галина Гроссманн]

Получите прямо сейчас секретное видео Снизить вес без диет по ссылке: Это секретное видео содержит словесные формулы и энергию. Просто от его просмотра Вы начнете худеть.

0:49 — что такое холестерин?
1:12 — суточная потребность холестерина
2:22 — норма холестерина в крови
3:37 — плохой холестерин
3:46 — хороший холестерин
4:11 — норма плохого холестерина
4:26 — норма хорошего холестерина
5:00 — триглицериды
5:53 — роль холестерина в организме
6:06 — снизить холестерин
7:00 — для чего нужен холестерин
7:50 — повышенный холестерин
8:30 — плохой холестерин как снизить
9:36 — холестериновые бляшки

Плохой и хороший холестерин в крови. Какова норма холестерина в крови?

Холестерин – это органический спирт, он входит в состав животных организмов, он распространен именно в царстве животных. Значит, естественно, и в организме человека тоже. Суточная потребность холестерина, в принципе, может синтезироваться самим организмом. Синтезирует его в основном печень, но и кожа, в общем-то, сейчас известно, что многие внутренние органы, многие ткани могут синтезировать холестерин, так как это очень важное вещество при обновлении организма. А мы знаем, что постоянно, независимо от возраста человека, в организме идут процессы отмирания одних клеток и процессы размножения, то есть роста новых клеток. Конечно, используется и тот холестерин, который выходит из распадающихся клеток, он заново используется, и часть холестерина бесследно исчезает, потому что идет его деструкция. Конечно, постоянно поэтому нужен добавок холестерина, значит организм его синтезирует сам.
Потребность в холестерине – около 1 грамма в сутки. А когда человек находится на смешанном питании, то есть питается животной пищей, то получает холестерин еще и извне. В норме получается, что при смешанном питании почти половину потребного нам холестерина мы получаем через пищу. Несколько больше синтезируется в организме и где-то около грамма должно быть в сутки. Естественно, на вегетарианском питании у людей холестерин должен синтезироваться полностью организмом.
Какова же норма содержания холестерина в крови? Вот вы пошли и сдали анализ. Обратите внимание, когда вам выдают результат анализа, то будет написан и ваш общий холестерин, фракции холестерина, но и, конечно же, там будет указана норма, которая должна быть. Тем не менее, я вам сейчас скажу, чтобы вы примерно представляли. Общий холестерин от 3,6 до 5,2 ммоль/литр. Бывает и в других единицах, тогда там указано, что за единицы. Это общий холестерин, в него входят три фракции. Это, вы уже слышали наверняка, плохой холестерин – это холестерин низкой плотности, он окружен молекулами белка и создает такую рыхлую структуру. Хороший холестерин, или холестерин высокой плотности, он уже окружен такими белками, что создаются плотные частички – лемицилы, как их назвать, которые находятся внутри холестерина и белки его как бы поддерживают. Один – рыхлый такой, противный, плохой, а другой – плотненький, крепенький, он хороший.
Норма плохого холестерина – от 2,35 до 4,82. У женщин меньше несколько должно быть, у женщин – до 3,5. А хорошего холестерина – от 0,7 до 1,7. У женщин – от 0,9 до 1,9 ммоль/литр.
Если сложить плохой и хороший холестерин, мы все же не получаем холестерин общий, там еще что-то остается. Что-то – это триглицериды. Холестерин относится к жировой фракции, а триглицериды – это уже другие жиры, которые в общем анализе не получаются. Триглицеридов должно быть от 0,5 до 2,27 у мужчин, а у женщин – 0,41 до 1,48 ммоль/литр в возрасте 20-25 лет. Далее, естественно, если ожирение у человека, триглицериды могут повышаться. Если, скажем, в питании очень много жиров – тоже показатель триглицеридов будет довольно высокий, но и, соответственно, общий холестерин тоже высокий. В общем холестерине важно – сколько хорошего, сколько плохого холестерина.
Очень большая часть холестерина, который у нас в организме, используется для синтеза желчных кислот. Желчная кислота – это, собственно говоря, окисленный холестерин. И совсем такая небольшая часть холестерина используется для синтеза стероидных гормонов, их основа — тоже холестерин. В том же числа – половые гормоны, женские и мужские, тоже синтезируются из холестерина. Но для этого нужно не так уж много, для этого нужно холестерина совсем немножечко. Гормоны – это биоактивные вещества, их концентрации должны быть в организме совершенно небольшие. Так как они очень активные, в своих небольших концентрациях они свое дело делают. Так же витамин D тоже синтезируется из холестерина, поэтому кожа синтезирует холестерин и запас холестерина содержится в коже. Как только появляются солнечные лучи, моментально синтезирует витамин D.

Холестерин в крови

#ГалинаГроссманн #ГроссманнЦентр #ХолестеринВКрови #ЧтоТакоеХолестерин #НормаХолестеринаВКрови #ПлохойХолестерин #ХорошийХолестерин #НормаПлохогоХолестерина #НормаХорошегоХолестерина #Триглицериды #СнизитьХолестерин



Источник: www.leclife.com


Добавить комментарий