Баня после анализа крови

Баня после анализа крови

Кровь — наша жизненная сила. Почетно ваше желание спасти другому жизнь, но не стоит забывать, что после сдачи крови надо дать своему организму возможность восстановиться.

Насколько хорошо вы себя чувствуете после того, как сдали кровь? Кружится ли у вас голова? Присутствует ли ощущение усталости? Нет ничего удивительно в подобных явлениях, потому что вы потеряли 10-15% от вашего общего объема крови, а, следовательно, и силы. Иногда область руки, в которую вводили иглу, может продолжать кровоточить в течение некоторого времени, а иногда на ней могут образовываться синяки. Это, конечно, неопасные явления, просто вы должны знать, что так бывает.

Дорогой скин из дешевого кейса кс го

Для тех, кто не знает, где открывать кейсы кс го, будет очень полезен сайт fungun.net. Там можно получить дорогой скин из дешевого кейса, просто показав, что удача по жизни улыбается вам.

После того, как вы сдали кровь, необходимо выпить воды или чая, а также поесть пищи, богатой железом для предотвращения анемии. Впрочем, донорам всегда полезно употреблять подобную пищу.

Как правило, после сдачи крови не рекомендуется заниматься какой-либо активной деятельностью, требующей большого напряжения. Так как вы можете испытывать головокружение, все ответственные дела следует отложить на потом.

Через какое время можно приступать к тренировкам?

— Кровь переносит кислород к разным органам организма;

— Когда вы теряете около 10% объема крови, уменьшается и количество переносимого кислорода;

— Новые красные кровяные клетки образуются только через 4-6 недель;

— Плазма восстанавливается в течение суток;

— Прежде, чем приступить к активному труду, требуется обязательно отдохнуть в течение 2-5 часов;

— Профессиональным спортсменам требуется не менее 12 часов отдыха до начала тренировок;

Если вы сдавали только плазму, вы восстановитесь быстрее. Но если вы сдавали кровь, надо выждать хотя бы несколько дней.

Перерыв в тренировках

Тем, кто привык тренироваться регулярно, может не понравиться перспектива просидеть несколько дней без движения.

Желающим поскорее подвигаться следует знать, что:

— В день сдачи крови донорам тренироваться не следует. Им запрещена даже легкая пробежка;

— Начать занятия можно уже на следующий день, но они не должны быть интенсивными;

— Недостаток кислорода приведет к тому, что во время тренировки вы быстрее устанете;

— Вы не сможете тренироваться на все 100 %;

— Если вы пойдете на тренировку, вы устанете не только на ней. Вы едва доживете до конца дня, все будет буквально валиться у вас из рук;

— Только через неделю отдыха донор-спортсмен сможет достичь полного восстановления объема тренировок. В это время он может играть на рулетке кс го здесь и сможет отдохнуть до того, как силы снова придут к нему.

— Если вы готовитесь к соревнованиям, воздержитесь от сдачи донорской крови.

Высокая интенсивность тренировок и регулярная сдача крови

Можно ли профессиональным спортсменам сдавать кровь? Так как после этой процедуры организму будут не хватать кислорода, о каких полноценных тренировках может идти речь? Правда, после соревнований, когда спортсмен не тренируется, такое вполне можно себе позволить. Надо помнить, однако, что сдавать кровь надо не чаще трех раз в год. Во избежание понижения кровяного давления надо пить достаточное количество жидкости, а для более быстрого восстановления красных кровяных телец употреблять продукты, богатые железом и витамином B.

источник

Сдача крови достаточно не простое дело и нельзя сказать, что все это проходит бесследно. В среднем для восстановления крови необходимо около месяца, даже больше, ведь такие потери для организма существенны. Но, не смотря на это, у каждого по-разному происходит такая функция и все зависит от индивидуальных потребностей организма и природы.

По сравнению с остальными клетками быстрее всего восстанавливается плазма, на это уходит приблизительно двое суток. Для того, чтобы восстановить достаточное количество тромбоцитов необходимо около недели, а для нормализации уровня эритроцитов – всего пять дней.

Уже сразу после сдачи крови врачи рекомендуют предпринимать некоторые специальные меры, которые помогут более быстро и эффективно закрепить восстановление. Как правило, это нормализация питания, то есть необходимо кушать больше витаминов и продуктов, повышающих количество крови в организме, не заниматься физическими нагрузками и не употреблять спиртное.

  1. В первое время после сдачи крови рекомендуется пить как можно больше жидкости. Это могут быть любые соки (гранатовый или вишневый), чай, минеральная вода, компоты и другое.
  2. Необходимо правильное и сбалансированное питание, кушать витамины – белковая пища, железосодержащие продукты. Такое питание должно присутствовать в течение двух дней после сдачи крови, чтоб перекрыть потери плазмы.
  3. Полезно употребление дополнительно к рациону питания кальция. Это объясняется тем, что во время сдачи крови используют специальный выводящий кальций препарат – цитрат. Есть, например, Никомед, глюконат кальция или Кальций Д3 и другие.
  4. Так же желательно на протяжении трех дней принимать гематогены по выписке врача.
  1. После сдачи крови категорически запрещается занятия физическим спортом или любые другие физические нагрузки. Лучше оставшийся день провести в постели с теплым чаем и шоколадом, что тоже способствует восстановлению крови.
  2. Чтоб незамедлительно восстановить кровь после сдачи не рекомендуется пить алкоголь, тем более это может повлиять на общее состояние здоровья. Может кружиться голова или даже возможна потеря сознания. Разрешается только красное вино (кагор) около 100 граммов.

В основном есть множество разных способ как восстановить кровь после сдачи, но главным аспектом является правильное и сбалансированное питание. В организме каждого взрослого человека содержится примерно пять литров крови и ее восстановление просто необходимо, ведь малокровие небезопасное заболевание. Так же это касается и женщин после родов, когда после сильного кровотечения необходимо срочное восстановление.

В некоторых случаях делают срочное переливание, так как самостоятельного восстановления ждать не приходиться. Чаще всего после родов назначают не только специальное питание, но и прием некоторых препаратов, которые помогут восстановить работу организма.

Различные медикаментозные препараты и продукты питания играют достаточно важную роль для восстановления крови и остановки возможного кровотечения, но в данном случае народная медицина и множество бабушкиных советов тоже могут пригодиться, тем более для этого есть все основания.

  1. Достаточно один раз в день съедать ложку перги – производимый пчелами продукт. После приема такого рецепта не будет кружиться голова, и хорошее самочувствие обеспечено.
  2. Полезен также грецкий орех, изюм и курага – эти продукты полезны не только после сдачи крови, но и для регулярного употребления. В основном даже врачи рекомендуют людям с пониженным гемоглобином есть каждый день хоть немного орехов, кураги и изюма (улучшает память и лучше работает голова).
  3. Можно приготовить полезный салат из чернослива, кураги, грецких орехов и меда — всё это перемешать и по три раза в день есть небольшими порциями. Такие салаты можно делать даже просто для укрепления иммунитета.

Если соблюдать простейшие правила после сдачи крови, то такая процедура вовсе не покажется вам страшной и опасной для здоровья. Согласитесь, что сегодня достаточно трудно найти нужных доноров, а уже тем более подобрать редкую группу крови. Некоторым людям опасно сдавать кровь по некоторым причинам, одной из которых является пониженный гемоглобин. А, как известно, сейчас почти каждый третий с таким диагнозом, соответственно желающих и людей с возможностями безопасной сдачи очень мало. Восстановить кровь – не проблема, а вот усугубить общее состояние уже хуже.

Стоит отметить, что перед сдачей крови необходимо пройти обследование врача и сдать некоторые анализы, для определения соответствия с нормами и риском открытия кровотечения.

Как правило, все необходимые анализы нужно делать в центрах переливания крови – определяют ваши особенности и состояние здоровья (пригодность для данной процедуры). Определяется:

  • группа крови и резус-фактор;
  • данные общего анализа – лейкоциты, эритроциты, гемоглобин, СРЭ;
  • наличие инфекций, передающихся кровью;
  • наличие вируса иммунодефицита человека;
  • наличие вируса гепатита группы С В, а так же возбудитель сифилиса.

Результаты обычно готовы через два дня, после чего донор может забрать анализы. Такие результаты сообщаются только лично в качестве конфиденциальной информации. Если будут выявлены какие-либо нарушения, то врач об этом сообщает лично. Тогда решается вопрос, куда обращаться дальше для решения проблемы.

Ко всему этому потенциальному донору необходимо пройти специальный медосмотр, во время которого определяется давление, пульс, температура и общее самочувствие (болит ли голова или кружится, тошнит, слабость). При некоторых симптомах опасным может быть даже простое кровотечение с носа. Каждый после обследования должен заполнить соответствующую анкету, где указать все перенесенные заболевания в детстве или зрелом возрасте.

После всех необходимых процедур идет решение вопроса о допуске пациента на сдачу или нет. Могут не допускаться даже те, кто часто переносил кровотечения во время операций или при плохой свертываемости крови.

Мужчинам разрешается сдавать кровь не больше пяти раз в год, соответственно ее обновление за время перерыва проходит хорошо, даже не смотря на возможные кровотечения. От одной сдачи к другой должно пройти не менее двух месяцев, после чего можно опять сдавать. Что касается женщин, то сдача крови разрешается только 4 раза, после чего рекомендуют делать полугодовалый перерыв. Особенно это касается уже рожающих женщин или перенесших во время родов сильное кровотечение.

Перерыв от одной сдачи к другой составляет около полутора месяца. Если необходимо сдавать плазму, то все сроки и количество сдачи увеличивается в половину. Это объясняется тем, что на восстановление плазмы уходит больше времени.

источник

Диета перед сдачей донорской крови определена врачебными рекомендациями, разработанными сотрудниками станций на основе практической работы. Медицинские работники утверждают, что правильное питание в течение двух последних дней перед забором биологического материала позволяет получить высококачественный материал, годный для переработки и длительного хранения.

Нарушение правил питания приводит к ложноположительным анализам, которые обязательно делают перед тем, как отдать полученную от донора кровь в переработку. Если результаты покажут, что взятый материал некачественный, его придется уничтожить, и вся работа окажется бесполезной.

Человек, решивший стать донором, должен понимать всю ответственность, которая ложится на него при сдаче крови, и соблюдать все врачебные рекомендации. Это позволит достичь конечного результата: помочь нуждающемуся человеку в критический момент.

Кровь содержит в себе питательные вещества, которые поступают в нее после еды. Задача кровяных телец разнести их по клеткам, чтобы обеспечить питание всем системам организма. Питательные вещества могут изменять структуру биологической жидкости настолько, что результат ее анализа может быть неточным. Известны случаи, когда сданная донором кровь была забракована из-за ложноположительного анализа, который показал наличие в ней возбудителей опасных заболеваний.

Чем больше перерыв после приема пищи, тем качественнее будет анализ. Но донор не должен голодать перед посещением станции. Если человек будет отказываться в этот период от пищи, то анализ сданной жидкости может показать увеличение концентрации билирубина, что является признаком гепатита. Воздержание от пищи покажет большое количество в кортизола и сульфата дегидроэпиандростерона. Рацион донора перед сдачей должен содержать разрешенные продукты питания, которые позволят ему нормально чувствовать после процедуры.

Диета донора предполагает большое количество углеводов и минимальное количества жиров и белков. В этот период недопустима жирная пища. Она повышает в крови концентрацию калия, триглицеридов и щелочной фосфатазы. Это приводит к увеличению мутности плазмы и мешает определить ее оптическую плотность.

Употребление большого количества мяса повышает в плазме концентрацию мочевины и аммиака. , орехи, острые, кислые, жареные продукты, щелочная минеральная вода с газом приводят к результатам анализа, при которых сотрудники станции отказываются перерабатывать донорский материал.

За 2 дня перед сдачей крови нужно отказаться от спиртных напитков и чеснока, уменьшить количество сигарет, вести здоровый образ жизни. Сдавать кровь и плазму нужно абсолютно здоровым. Перед этим событием рекомендуется оградить себя от случайных половых связей, в которых всегда присутствует риск заражения венерическими заболеваниями.

В меню донора перед сдачей крови приветствуются:

  • кисломолочные продукты;
  • нежирное мясо и рыба в небольших количествах;
  • отварные овощи;
  • гречневая каша, сваренная на воде;
  • растительные жиры в небольших количествах;
  • морсы из смородины и черноплодной рябины;
  • чай с сахаром.

Перед посещением станции переливания обязательно нужно выпить сладкий чай и съесть печенье.

Сдающий кровь донор должен обеспечить ее нормальный отток из вены, и сладкий чай с печеньем помогает в этом. Меню, богатое углеводами, позволит организму поддерживать организм в нормальном стабильном состоянии и не вызывает дисбаланс в работе органов внутренней секреции, что влияет на структуру крови.

Соблюдение этих рекомендаций позволит произвести качественное отделение нужных компонентов биологической жидкости и предупредить появление хилеза, при котором плазма сильно мутнеет. Доноры, которые были допущены к сдаче и прошли все процедуры, могут есть все, что им хочется. Дисциплинированное отношение к рекомендациям дает возможность медицинским работникам использовать сданную кровь по назначению, а не утилизировать ее как негодную.

В день кроводачи не рекомендуются тяжелые физические и спортивные нагрузки, подъем тяжестей. В течение двух дней рекомендуется полноценно и регулярно питаться, выпивать не менее 1—2 литров жидкости в день (алкоголь не рекомендуется). Далее ведите привычный образ жизни.

Чтобы состав крови быстрее восстановился, рекомендуется пить больше жидкости — соки, чай. Необходимо правильное питание: в рационе донора всегда должен присутствовать белок, от которого зависит уровень гемоглобина в крови. Продукты, содержащие белок — мясо, чечевица, фасоль и все бобовые, рыба и др.

Если вы знаете имя и фамилию человека, для которого хотите сдать кровь, то достаточно прийти в медицинское учреждение, в котором находится такой пациент и обратиться в донорский пункт, который обычно находится при больнице.

Также можно обратиться на станцию переливания крови, которая обслуживает это лечебное учреждение и сообщить, что вы собираетесь сдать кровь для конкретного пациента, указав его фамилию и место лечения. Необходимо предварительно согласовать сдачу крови с врачами, которые лечат пациента, для которого вы хотите сдать кровь.

Сдача крови на регулярной основе полезна для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы и, кроме того, способствует самообновлению всего организма. Ученые в ходе обследования большого количества мужчин выяснили, что у регулярно сдающих кровь инфаркты возникают в десятки раз реже. Американские исследователи из Канзасского медицинского центра подтвердили, что мужчины, являющиеся постоянными донорами, на 30% меньше страдают сердечными приступами.

Более того: сдача крови и последующее обновление самым прямым образом влияют на улучшение эмоционального состояния человека. А в серьезных ситуациях, например, при несчастном случае, донор имеет больше шансов на выживание, так как его организм более адаптирован к кровопотере.

Привыкания к донорству не возникает: кроветворение в организме здорового человека — это сложный саморегулируемый процесс, на который не влияют периодические кроводачи.

Сдавать кровь не вредно. Человеческий организм эволюционно приспособлен к кровопусканиям: это универсальный механизм реакции при травмах, а у женщин, вообще, часть функционирования организма.

Непосредственно после сдачи крови посидите в течение 10—15 минут. Воздержитесь от курения в течение часа до и после кроводачи, воздержитесь от употребления алкоголя в течение суток. Не снимайте повязку в течение 3—4 часов, старайтесь не мочить ее. Старайтесь не подвергаться интенсивным физическим нагрузкам в течение суток. Старайтесь обильно и регулярно питаться в течение двух суток. Употребляйте повышенное количество жидкости в течение двух суток. Не планируйте дачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т. п.

После сдачи крови или ее компонентов донор получает денежную компенсацию и «Справку о предоставлении гарантий и компенсаций донору», согласно которой освобождается от работы, учебы, службы в день медицинского осмотра и сдачи крови (плазмы) с сохранением средней заработной платы.
Сохранение среднего заработка осуществляется за счет организации переливания крови в порядке, определяемом Советом Министров Республики Беларусь.

Студентам очной формы обучения при предоставлении справки из деканата соответствующего учебного заведения.

Статья 31 гарантии, предоставляемые донору, сдавшему кровь и ее компоненты на возмездной основе. Статья 31¹ гарантии, предоставляемые донору, сдавшему кровь и ее компоненты на безвозмездной основе.

Татьяна Тотьмянина приняла участие в Дне донора Миф. Такое полностью исключено! Все манипуляции выполняются стерильными инструментами, одноразовые шприцы и иглы одноразового пользования вскрывают только в присутствии донора, а после уничтожают.

2. Сама процедура сдачи крови болезненна и занимает много времени

Миф. Те, кто когда-либо сдавал кровь из вены (а при донорстве, по сути, происходит то же самое), знают, что есть гораздо более болезненные медицинские процедуры. Что касается времени, то сдача крови занимает не больше 15 минут, сдача отдельных ее компонентов (плазмы, тромбоцитов) длится чуть дольше — от 30 минут до полутора часов, но в ней задействуют уже опытных доноров.

3. Донором может стать только здоровый человек

Отчасти правда, отчасти миф. Многие хронические болезни, если речь не идет о периоде обострения, ничуть не мешают донорству! Среди абсолютных противопоказаний к сдаче крови — серьезные заболевания: ВИЧ-инфекция, вирусные гепатиты в анамнезе, туберкулез, онкологические болезни, болезни крови и прочие, а также определенные нарушения в составе крови, которые выявляет биохимический анализ. Самыми распространенными «временными»

Читайте также

Особенности традиционной китайской медицины противопоказаниями являются: вирусные респираторные заболевания (нужно подождать месяц с момента выздоровления), удаление зубов (10 дней), прививки (в зависимости от вида вакцины — от 10 дней до года), иглорефлексотерапия, пирсинг, нанесение татуировки (год), беременность и кормление грудью (год после родов, 3 месяца с момента окончания лактации). Но, конечно, к донации (именно так научно называется процесс сдачи донором крови или ее компонентов) нужно прибегать только при хорошем самочувствии, иначе простая процедура может превратиться в сильный стресс для организма. Так что в напряженные моменты рабочих или учебных авралов (а женщинам еще и в период менструации и в течение 5-7 дней после нее, чтобы организм восстановился после кровопотери) сдачи крови стоит отложить.

4. Донорами могут быть только молодые люди

Миф. Да, врачи не советуют впервые становиться донорами людям в возрасте из-за приобретенных ими хронических заболеваний, проблем с давлением, сердцем и так далее. Но если человек чувствует себя хорошо, а его биологический возраст заметно отстает от паспортного — почему бы и нет? Например, мать Джорджа Буша-младшего и жена Джорджа Буша-старшего Барбара Буш сдавала кровь до преклонного возраста — в 77 лет приняла непосредственное участие в организованной сыном донорской акции. Согласно Федеральному закону о донорстве в РФ, принятому в 2012 году, донорами могут быть граждане в возрасте от 18 до 60 лет, но врач имеет право принимать решение на свое усмотрение. То есть донором вполне может быть человек и более старшего возраста, особенно если он уже неоднократно сдавал кровь.

5. Постоянное донорство ослабляет здоровье

Миф. Многолетние наблюдения врачей всех стран не выявили такой закономерности. Мало того, существует огромное количество научных исследований, доказывающих, что донорство идет на пользу здоровью и является профилактикой

Читайте также

Пятое время года: как поддерживать здоровье в период межсезонья многих заболеваний. Еще древние врачи прибегали к кровопусканию как к стимулирующему защитные силы организма средству, и современные ученые подтвердили, что оно (естественно, в разумных, научно обоснованных дозах) действительно обладает определенным стимулирующим эффектом, улучшает тонус организма. Обновление крови является хорошей профилактикой различных болезней сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. По статистике врачей из США, риск сердечно-сосудистых заболеваний у доноров-мужчин уменьшается на 30%. Некоторые из добровольцев уверяют, что донорство улучшает потенцию! Кроме того, систематические кровосдачи приучают организм быстрее восстанавливаться после потери крови, что может сослужить хорошую службу в экстренной ситуации.

Миф. Как таковое донорство никак не влияет на набор веса! Виной всему не само донорство, а неразумное и неумеренное питание. Кстати, тем, кто жалуется на чувство голода, возникающее после сдачи крови, и боится поправиться, диетологи советуют бороться с голодом с помощью медленноусвояемых углеводов и заме­нить молочный шоколад горьким. Полностью отказываться от шоколада нельзя: это идеальный продукт для того, чтобы восстановить силы и нормализовать давление, которое после дачи крови может понизиться. Идеальные и вполне диетические продукты для восстановления гемоглобина — гречка и цельнозерновые хлебцы, мед, гранаты и сок из них, нежирное красное мясо и говяжья печень.

7. Слишком часто кровь сдавать нельзя

Читайте также

Популярные передачи о том, как вернуть, сохранить и приумножить здоровье Правда. После кровопотери организму надо восстановиться. В России мужчины могут сдавать кровь не чаще пяти раз в год, женщины — не чаще четырех, перерыв между кровосдачами должен быть не меньше двух месяцев (после сдачи плазмы следующее донорство разрешается через две недели). После «курса» из четырех-пяти регулярных сдач крови врачи предлагают делать трехмесячный перерыв.

8. Кровь сдавать нужно только на голодный желудок

Миф. Наоборот, всем донорам советуют позавтракать с утра: это поможет избежать слабости и резкого падения давления. Но завтрак должен быть легким: идеальное меню — сладкий чай, крупы и каши на воде, нежирные хлебобулочные изделия, твердые сорта макарон (без соусов и масла), некрахмалистые овощи и фрукты. А вот от жирного, жареного, острого, консервов с маринадами врачи советуют воздержаться, чтобы кровь была хорошей.

9. Донорство и прием лекарств несовместимы

Отчасти правда, отчасти миф. При приеме некоторых лекарств от донорства действительно советуют воздержаться.

Читайте также

Здоровье и красота в одной таблетке Например, после приема антибиотиков должно пройти не меньше двух недель, обезболивающих и кроворазжижающих лекарств — не менее трех дней.

10. Выступая донором крови, вы отдаете частичку своего я, лишаетесь своей энергии, передавая ее другому человеку

А вот это уже не просто миф, а полнейшая чушь! На гипотетические «энергетические запасы» или «силу ауры», о которых так любят говорить экстрасенсы всех мастей и наличие которых ставят под сомнение серьезные ученые и тем более медики, сдача крови никак не влияет.

11. Кровь лучше сдавать накануне выходных, чтобы успеть отдохнуть и прийти в себя

Миф. Физически здоровому человеку требуется 15-30 минут, чтобы отдохнуть после процедуры сдачи крови — и дальше

Читайте также

5 продуктов со «здоровыми» добавками можно жить обычной жизнью. Исключение: тем, чья работа связана с очень тяжелым физическим трудом, в этом случае лучше действительно планировать сдачу крови перед выходными. За день до процедуры и в течение суток-двух после врачи советуют отказаться от сильных физических нагрузок (это, кстати, касается и тренировок в спортзале!).

12. Лучше сдавать кровь по утрам

Правда. Как показывают многочисленные исследования врачей, наш организм лучше всего переносит потерю крови по утрам. Поэтому после полудня сдавать кровь советуют только постоянным донорам.

13. Донорство крови и диета несовместимы

Это и правда, и миф. Если диета подразумевает разумное питание (максимум натуральных продуктов, отказ от фастфуда и прочих вредностей), то такой рацион прекрасно подходит для донора. Однако из поклонников строгих диет и тем более любителей голодать хороший донор вряд ли получится. Во-первых, потому, что жесткие ограничения в еде ведут

Для здорового взрослого человека изъятие стандартной дозы крови — 450 мл не влияет на его самочувствие и физиологические функции. Тем более что сдачу крови предваряет тщательное врачебное обследование, будет риск здоровью донора — врач не допустит.

Кроводача — это процесс, к которому организм человека приспособлен эволюционно: травмы, войны. В умеренных дозах кровопускание обладает оздоравливающим эффектом.

Польза донорства:
— профилактика организма: устойчивость к кровопотере при авариях, несчастных случаях, ожогах, тяжелых операциях;
— продление молодости за счет стимуляции кроветворения, самообновления организма;
— профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы;
— профилактика болезней иммунной системы, нарушений пищеварения, атеросклероза, деятельности печени, поджелудочной железы;
— выведение лишнего балласта из организма: избытка крови и ее элементов;
— моральное удовлетворение от доброго дела.

Происходит активизация системы кроветворения — клеток красного костного мозга и стимуляция иммунитета. Сказывается некоторая разгрузка органов, которые участвуют в утилизации умирающих эритроцитов: селезенка, печень.
Последние данные говорят, о снижении общего риска развития ишемической болезни сердца, тромбообразования, атеросклероза.

Донорство полезно для здоровья дающего кровь. По данным исследования финских ученых, у мужчин, сдающих кровь, риск инфаркта — в десятки раз меньше; данные американских исследователей подтверждают, что мужчины-доноры гораздо реже страдают сердечными приступами. Регулярная сдача крови поддерживает уровень холестерина на низком уровне.

Ученые выяснили, что люди, которые регулярно сдают кровь, страдают от инфарктов, ишемической болезни сердца в десятки раз реже, чем те, кто кровь не сдает.

Сдача крови полезна для профилактики всех «болезней накопления» — атеросклероза, подагры, нарушений пищеварения, деятельности поджелудочной железы, печени, основного обмена. Да и для профилактики болезней иммунной системы кроводачи полезны: ведь это тоже связано с обновлением организма. В научно обоснованных дозах кровопускание обладает стимулирующим эффектом. Таким образом, доноры, постоянно сдающие кровь — одни из самых здоровых людей на планете! По данным ВОЗ доноры крови, постоянно дающие кровь живут в среднем на 5 лет больше среднестатистического человека. Государство заботится о безопасности здоровья и пациентов и доноров крови.

Вся донорская кровь проходит карантин и неоднократно тестируется с целью исключения риска вирусного заражения пациентов, для которых она предназначена. Доноры также могут не опасаться за свое здоровье — все процедуры забора крови выполняются с применением одноразовых стерильных систем, под контролем врача.

«Максимум пользы пациенту — никакого вреда донору» — этот принцип неукоснительно соблюдается работниками Службы крови. Посещение донором станции переливания крови начинается с врачебного осмотра и проведения анализа крови. Это — постоянный и бесплатный контроль состояния Вашего здоровья! При обращении на станцию переливания крови гражданин, желающий стать донором, должен иметь паспорт с местной регистрацией.

Все необходимые исследования проводятся на Станции переливания крови. Некоторое количество сданной донором крови забирается для анализов. Определяются: группа крови и резус-фактор; данные общего анализа крови (гемоглобин, лейкоциты, эритроциты, СОЭ, РОЭ); наличие (или отсутствие) заболеваний, переносимых кровью. Таких, как сифилис, ВИЧ, гепатиты В и С, холецистит и некоторые другие.

Донором может стать любой дееспособный гражданин в возрасте от 18 лет, прошедший медицинское обследование и имеющий постоянную регистрацию не менее 6 месяцев. Донор — абсолютно надежный человек с хорошим здоровьем.

Какие документы необходимо заполнить?

Перед дачей крови будущий донор заполняет анкеты Станции переливания крови, где должен добросовестно ответить все на вопросы, касающиеся самочувствия и перенесенных заболеваний. От искренности донора зависит как его здоровье, так и здоровье реципиента — человека, которому будет перелита его кровь. Будьте внимательны, заполняя донорские документы! Тем более, что по Закону РФ «О донорстве крови и ее компонентов», «Гражданин, умышленно скрывший или исказивший сведения о состоянии своего здоровья, несет ответственность, установленную законодательством РФ, если такие действия повлекли или могли повлечь существенное расстройство здоровья реципиентов».

Сколько крови забирается во время кроводачи?

Первичные и регулярные доноры сдают 350 — 450 мл крови — в зависимости от самочувствия и показаний, результатам врачебного осмотра и лабораторного исследования.

В зависимости от периодичности дачи крови и её компонентов,определены следующие категории доноров:
— активные (кадровые) доноры, имеющие 3 или более кроводач в году
— доноры резерва, имеющие менее 3-х кроводач в году.

Если донор сдает кровь впервые, у него возьмут 250 — 350 мл крови. Повторные и регулярные доноры сдают 450 или 350 мл — в зависимости от самочувствия и показаний по результатам врачебного осмотра и данных предварительного лабораторного исследования крови.

2 отгула (день дачи крови + день по выбору донора);

Экспресс-определение группы крови;
— общий анализ крови (определение уровня гемоглобина);
— анализы крови на ВИЧ, сифилис, вирусные гепатиты В и С;
— осмотр врача.

Возможно ли инфицирование донора?

Инфицирование донора исключено. Для каждого донора подготовлена своя индивидуальная одноразовая система для забора крови.

Как часто можно сдавать кровь?

Мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины — не более 4 раз в год.После кроводачи снова сдавать кровь можно только через 60 дней, плазму — через 30 дней. После пяти регулярных донаций крови рекомендуется делать перерыв не менее 3 месяцев. После дачи плазмы должно пройти не менее 14 дней, прежде чем донор сможет снова сдавать плазму или кровь.

Как подготовиться к сдаче крови?

Натощак сдавать кровь не следует Можно пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду; употреблять хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты.

За 48 часов до визита на станцию переливания нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
Утром нужно легко позавтракать, а непосредственно перед процедурой донору положен сладкий чай.

В течение часа до и после кроводачи следует воздержаться от курения.
Не следует сдавать кровь после ночного дежурства или бессонной ночи.
Не планируйте сдачу крови непосредственно перед сдачей экзамена, перед соревнованиями, в период интенсивной работы.

После кроводачи:

Воздержитесь от курения в течение часа до и после кроводачи.
Не снимайте повязку в течение 3-4 часов.
Старайтесь не подвергаться значительным физическим нагрузкам в течение двух суток.
Воздержитесь от употребления алкоголя в течение суток.
Старайтесь обильно и регулярно питаться в течение двух суток.
Употребляйте повышенное количество жидкости в течение двух суток.
Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет.

Болезненна ли процедура сдачи крови?

Ощущения от кроводачи, как и любые другие, очень индивидуальны. Большинство доноров не испвтывает болезненных ощущений во время кроводачи.
Обычный организм здорового человека легко справляется с возможным небольшим головокружением непосредственно после сдачи крови. Многие доноры никаких изменений в своем самочувствии не обнаруживают. Некоторые после кроводачи испытывают «прилив бодрости», готовность и желание «отлично поработать». Тем не менее, рекомендуется воздержаться от нагрузок день кроводачи и воспользоваться заслуженным выходным. Но практически каждый донор ощущает массу положительных эмоций от осознания того, что решился, совершил доброе дело, помог спасти чью-то жизнь.

Почему кровь нужно сдавать утром?

Это правило соблюдается исключительно в интересах донора. Установлено, что лучше на кровопотерю организм реагирует в утренние часы. После 12.00 кровь сдавать рекомендуется только опытным донорам.

Что можно и чего нельзя делать после сдачи крови?

Непосредственно после сдачи крови необходимо отдохнуть (посидеть, а лучше полежать) в течение 10-15 минут. Если вы чувствуете головокружение или слабость — обратитесь к персоналу. Не стоит снимать повязку в течение 3-4 часов после кроводачи.. Душ или ванну можно принимать на следующий день. В течение двух суток лучше не подвергаться усиленным физическим нагрузкам. Важно обильно и регулярно питаться, пить больше жидкости. Ограничений по вождению автомобиля в день донации нет.

Когда кровь полностью восстановится после кроводачи?

Полное восстановление состава крови происходит в течение 30-40 дней. Скорость восстановления разных компонентов крови различна. Эритроциты восстанавливаются в организме донора в течение 4-6 недель, а лейкоциты и тромбоциты — к концу первой недели. Плазма восстанавливается в течение 1-2 дней. Чтобы состав крови быстрее восстановился, рекомендуется пить больше жидкости — соки, чай.В рационе донора всегда должен присутствовать белок, от которого зависит уровень гемоглобина в крови.

Безопасно ли донорство для здоровья?

Для любого здорового взрослого человека процесс кроводачи абсолютно безопасен и не наносит вреда организму. По данным исследования финских ученых, мужчины, сдающие кровь, в десятки раз меньше подвержены инфаркту миокарда; данные американских исследователей подтверждают, что мужчины-доноры на 30% меньше страдают сердечными приступами.

Почему в течение года нужно сдать кровь повторно?

Для обеспечения безопасности донорская кровь подвергается карантинизаци.Через 6 месяцев после кроводачи донор проходит повторное исследование, по результатам которого сданная донором кровь передается в стационары города.

источник

«Спасти человека может только Человек» (с) Марков

Однажды, котаны, мне что-то ударило в голову (с высокой вероятностью это был сперматоксикоз) и я решил стать социально-ответственным человеком. Конечно, это не особо отразилось на моем периодическом алкоголизме и третировании друзей и близких, но при этом все-таки некие проблески доброты наметились в моем поведении. Помимо моей альтруистической беговой уборки по ходу бега, о которой вы также можете прочитать в моем блоге, и в какой-то момент я решил стать донором крови.

Я не скажу, что это осознание дается легко, просто или быстро. Возможно, это приходит только к тому, кто к этому внутренне готов. Потому что 32 года я слыхом не слыхивал, ни о каких донорах, ни чем они занимаются и вообще, зачем мне это персонально? Естественно мы живем не вакууме и периодически до нашего слуха доносятся отрывочные фразы о донорстве, донорах, о том, что кто-то сдал кровь или эта живительная субстанция кому-то нужна. При всем этом на подсознательном уровне ты считаешь, что тебя это не касается. Потому как воспитаны мы сейчас так. Мы адовые эгоисты. Да, блеат, не надо тут мне строить из себя оскорбленную невинность «я не такой, я не такая! И вообще я животным помогаю и бедным подаю». Божьи твари, перемещающиеся на четырех лапах, это, конечно, хорошо, но кто поможет другому человеку, когда он попадет в беду? Брошенный котик или ответственный гражданин?

В один прекрасный момент ты понимаешь, что ты хочешь помогать людям. И если ты ленивая жопа, которой претит волонтерская или общественная деятельность, то стать донором по плечу практически каждому. Потому как на это есть ряд причин:

1. Доноров и соответственно крови реально НЕ ХВАТАЕТ! Из пары десятков человек, которые обычно вместе со мной проходят первичный осмотр и регистрацию, отсеивается 2/3. По разным причинам – низкий гемоглобин, татуировки, болезни, недостаточный вес, операции, карантин по месту проживания и так далее. Соответственно тех, кто годен к этому делу совсем немного.

2. Это довольно быстро. Процесс осмотра, регистрации и сдачи предварительного анализа крови занимает примерно час, ну и сам процесс кровосдачи максимум минут 10. На моей станции крови сейчас установлен рекорд кровосдачи 3 минуты 45 секунд. Я бы посмотрел на этого парнишу с насосом вместо сердца J Так что пара часов и ты можешь идти отдыхать с чувством выполненного долга.

3. Тебе дадут немного денег и пару дней отдыха (включая день сдачи). Сейчас компенсация за сдачу крови составляет 960 рублей, согласен немного, но это приятная плюшка за то, что ты помогаешь людям выжить. Еще тебя кормят вкусными печеньками и заставляют напиться чаю до упора (потом правда бегаешь в туалет как заправский спринтер).

4. Самое важное – Ты СПАСАЕШЬ ЖИЗНИ. Не геройствуя на экране телевизора в модном боевичке. Тебя не покажут по ТВ, и не напишут о тебе в газетах, но ты просто, тихо и спокойно раз в два месяца спасешь жизни людей. Потому что кровь никак и никаким способом не могут синтезировать. Это вещество дающее жизнь уникально настолько, что для восполнения потери ее у одного человека, ею должен поделиться кто-то другой. И вот если в какой-то момент этого «другого» не будет, то пострадавший обречен на смерть.

Я очень уважаю Адриано Челентано как человека и Актера с большой буквы. Так вот Челентано – донор. Ему приписывают слова, которые могут заставить даже самого черствого человека при возможности отправиться на станцию крови: «Когда люди мне говорят о причинах, удерживающих их от донорства: «Ну, это ведь больно, я крови боюсь», я только спрашиваю: «А ты готов повторить всю эту чушь в глаза умирающему больному, которому нужна кровь твоей группы?».

Но вернемся к нашим баранам. Вроде бы я доступно объяснил, зачем нужно быть донором, но на передний план вылезет самый главный аргумент: «Я же спортсмен и слышал, что сдавать кровь тем, кто занимается спортом нельзя». Но эта страшилка для неучей. В целом обычно рекомендуют отказаться от кардионагрузок на один день, на силовых тренировках сократить нагрузку примерно на четверть. И пару дней пить побольше жидкости для скорейшего восстановления.

Объясню на своем примере. Быть донором можно сдавая кровь и плазму крови. Сдавать кровь можно не чаще чем раз в 2 месяца (но не более 5 раз в год), плазму лучше сдавать раз в месяц (но не более 10 раз в год). Сдавать цельную кровь действительно более тяжело организму, ибо он теряет за один раз 450 мл, а это почти 10 % всей крови. Я успел 5 раз сдать цельную кровь и потом несколько дней я действительно чувствовал себя как тряпка J Чувствовалась слабость, усталость, небольшой упадок сил. Но потом я узнал, что можно сдавать плазму и это намного легче переносится организмом. Теперь я сдаю плазму крови, но при этом не нужно думать, что сдавать плазму крови менее почетно, чем обычную кровь.

Плазма — это кровь, из которой вынули красные кровяные тельца — эритроциты. Эритроциты переносят по крови кислород, осуществляя дыхание организма. Но в крови много других элементов. Вот все они и составляют плазму крови. Это вязкая жидкость желтоватого цвета. Получают ее центрифугированием крови: засовывают кровь в центрифугу, в которой эритроциты, как более тяжелые, отслаиваются из крови. Разделив кровь на эритроциты и плазму, медики забирают плазму в банк, в холодильники, а эритроциты разбавляют обычным физраствором и вводят капельницей обратно донору! Поэтому сдавать плазму, а не кровь, менее тяжело для организма. Причем платят донору, наоборот, не меньше, а столько же, так как эта процедура более длинная — при сдаче крови донор тратит 5-10 минут, а при сдаче плазмы – до часа времени. Плазму же потом вливают больному, чтобы подхлестнуть его иммунитет. Есть такие больные, которые не настолько плохи, чтобы им вводить кровь (объем крови и доля в ней эритроцитов восстановлены), но организм сильно ослаблен и не борется — выбит иммунитет; тогда вводят донорскую плазму.

Я согласен с тем, что любая кровосдача немного ослабляет организм, но при этом я не вижу вокруг себя столько профессиональных спортсменов, которые пашут 6 дней в неделю по 2 раза в день, которым действительно нельзя нарушать режим. А вижу больше обычных любителей, которые занимаются, время от времени в тренажерных залах или бегают пару раз в неделю в парках с беговыми клубами. Но и они зачастую ссылаются на свою спортивную занятость и режим. Хосподь им судья.

Ведь кровосдача имеет кроме маленьких минусов еще и кучу больших плюсов для организма. По данным зарубежных исследователей, доноры в десятки раз реже страдают сердечными приступами. Регулярная сдача крови поддерживает уровень холестерина на низком уровне. Вы можете жрать мясо килограммами и все равно иметь низкий холестерин просто регулярно сдавая кровь.

Еще немного циферок и фактов для вас:

— скандинавские ученые, изучавшие в течение 35 лет жизнь более одного миллиона доноров Дании и Швеции, выяснили: в равных возрастных категориях общий уровень смертности людей, регулярно сдающих кровь, на 30% ниже в сравнении со средними показателями этих стран;

— сдача крови полезна для профилактики всех «болезней накопления» — атеросклероза, подагры, нарушений пищеварения, деятельности поджелудочной железы, печени, основного обмена. Да и для профилактики болезней иммунной системы кроводачи полезны: ведь это тоже связано с обновлением организма. В научно обоснованных дозах кровопускание обладает стимулирующим эффектом;

— в критической ситуации при большой кровопотере у донора больше шансов выжить, чем у человека, никогда не сдававшего кровь. Наши предки жили в условиях дикой природы, часто травмировались и теряли некоторое количество крови. Жизнь современного человека с этой точки зрения более безопасна: на него не нападают саблезубые тигры, не нужно устраивать махачи с мамонтами, ему не приходится взбираться по скалам и залезать на высокие деревья, дабы спереть какой-нибудь фрукт. Но природа «по памяти» выдает ему кровь с запасом. Неспецифическая реакция организма на потерю самого себя – это своеобразная тренировка на случай возможной кровопотери. Организм «запоминает», что нужно делать, и сумеет быстро сориентироваться в критической ситуации;

— наверное, не нужно много говорить и о пользе диспансеризации — согласитесь, обычно люди не наносят врачам профилактические визиты каждые 2-3 месяца. Донор же при каждом визите проходит обследование (притом быстро и бесплатно). Плюсом идет постоянный анализ крови на все венерические и другие заболевания;

— после донации полное восстановление состава крови происходит через 30-40 дней. Скорость восстановления разных компонентов крови различна. Эритроциты восстанавливаются в организме донора в течение 4-6 недель, а лейкоциты и тромбоциты — к концу первой недели. Плазма восстанавливается в течение 1-2 дней.

Главным же плюсом для здоровья я также считаю, является повышение внутренней самооценки и эмоциональный подъем от совершенного доброго дела, что по сути своей для человека как социальной личность является превыше всего.

Ну и маленький стишочек вам для поднятия настроения, улучшения эрекции, увеличения либидо путем поднятия ЧСВ от осознания того что вы донор.

Есть ведь кто-то в этом мире?

Кто не зря живет свой век.

этот кто-то – обычный Человек!

В ближайшее воскресенье (6 ноября 2016 года) я буду бежать свой очередной полный марафон 42 км, а уже в среду собираюсь пойти и в 9-й раз сдать кровь. Присоединяйтесь.

Всем удачи и увидимся на станции переливания крови. Всех обнял.

источник

В день кроводачи не рекомендуются тяжелые физические и спортивные нагрузки, подъем тяжестей. В течение двух дней рекомендуется полноценно и регулярно питаться, выпивать не менее 1—2 литров жидкости в день (алкоголь не рекомендуется). Далее ведите привычный образ жизни.

Чтобы состав крови быстрее восстановился, рекомендуется пить больше жидкости — соки, чай. Необходимо правильное питание: в рационе донора всегда должен присутствовать белок, от которого зависит уровень гемоглобина в крови. Продукты, содержащие белок — мясо, чечевица, фасоль и все бобовые, рыба и др.

Если вы знаете имя и фамилию человека, для которого хотите сдать кровь, то достаточно прийти в медицинское учреждение, в котором находится такой пациент и обратиться в донорский пункт, который обычно находится при больнице.

Также можно обратиться на станцию переливания крови, которая обслуживает это лечебное учреждение и сообщить, что вы собираетесь сдать кровь для конкретного пациента, указав его фамилию и место лечения. Необходимо предварительно согласовать сдачу крови с врачами, которые лечат пациента, для которого вы хотите сдать кровь.

Сдача крови на регулярной основе полезна для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы и, кроме того, способствует самообновлению всего организма. Ученые в ходе обследования большого количества мужчин выяснили, что у регулярно сдающих кровь инфаркты возникают в десятки раз реже. Американские исследователи из Канзасского медицинского центра подтвердили, что мужчины, являющиеся постоянными донорами, на 30% меньше страдают сердечными приступами.

Более того: сдача крови и последующее обновление самым прямым образом влияют на улучшение эмоционального состояния человека. А в серьезных ситуациях, например, при несчастном случае, донор имеет больше шансов на выживание, так как его организм более адаптирован к кровопотере.

Привыкания к донорству не возникает: кроветворение в организме здорового человека — это сложный саморегулируемый процесс, на который не влияют периодические кроводачи.

Сдавать кровь не вредно. Человеческий организм эволюционно приспособлен к кровопусканиям: это универсальный механизм реакции при травмах, а у женщин, вообще, часть функционирования организма.

Непосредственно после сдачи крови посидите в течение 10—15 минут. Воздержитесь от курения в течение часа до и после кроводачи, воздержитесь от употребления алкоголя в течение суток. Не снимайте повязку в течение 3—4 часов, старайтесь не мочить ее. Старайтесь не подвергаться интенсивным физическим нагрузкам в течение суток. Старайтесь обильно и регулярно питаться в течение двух суток. Употребляйте повышенное количество жидкости в течение двух суток. Не планируйте дачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, сдачей проекта, на время особенно интенсивного периода работы и т. п.

После сдачи крови или ее компонентов донор получает денежную компенсацию и «Справку о предоставлении гарантий и компенсаций донору», согласно которой освобождается от работы, учебы, службы в день медицинского осмотра и сдачи крови (плазмы) с сохранением средней заработной платы.
Сохранение среднего заработка осуществляется за счет организации переливания крови в порядке, определяемом Советом Министров Республики Беларусь.

Студентам очной формы обучения при предоставлении справки из деканата соответствующего учебного заведения.

Статья 31 гарантии, предоставляемые донору, сдавшему кровь и ее компоненты на возмездной основе. Статья 31¹ гарантии, предоставляемые донору, сдавшему кровь и ее компоненты на безвозмездной основе.

источник

После сдачи крови, ее количество в организме на некоторое время уменьшается. То же самое происходило пару столетий назад, когда врачеватели пытались лечить людей так называемым кровопусканием. С этой точки зрения мы и будем сегодня рассматривать донорство с его плюсами и минусами для организма спортсмена.

Полезное действие кровопускания с развитием легкого кислородного голодания обуславливается несколькими причинами.

1 Небольшая кровопотеря снижает артериальное, венозное, внутрикапиллярное давление, уменьшает нагрузку на сердечную мышцу, особенно на правый отдел, предотвращает опасность инфарктов миокарда и кровоизлияний в мозг.

  1. Умеренная кислородная недостаточность по типу тренировки вызывает целый комплекс полезных защитно-приспособительных реакций, характерных для легкого кислородного голодания: усиление мозгового, сердечного, почечного кровообращения, улучшение микроциркуляции в результате снижения вязкости крови, более легкое присоединение кислорода к гемоглобину и более легкая отдача ёго в ткани и т.д.
  2. Потеря определенного количества форменных элементов крови в совокупности с легким кислородным голоданием приводит к значительной активизации клеток костного мозга и других кроветворных органов. В крови появляется большое количество веществ, активизирующих кроветворение. Уже на 6-й день после кровопускания количество эритроцитов и гемоглобина полностью восстанавливается. Самое интересное, что и после этого количество красных кровяных телец продолжается увеличиваться. К 10-му дню их уровень превышает исходный, после чего стабилизируется. Затем начинается медленное снижение.

Правильно проведенное кровопускание стимулирует кроветворную систему, что в конечном итоге приводит к еще лучшему кровоснабжению органов и тканей организма.

В современной медицине кровопускания сами по себе используются не очень широко. Эта методика применяется при недостаточности правого желудочка сердца со значительным венозным застоем, что встречается при сильном воспалении легких, при острой недостаточности левого желудочка с отеком легких; при отравлении ядами, поражающими кроветворную систему. В полевых условиях, при отсутствии лекарственных препаратов, с помощью кровопускания можно предотвратить развитие инфаркта миокарда, кровоизлияние в мозг, гипертонический криз и т.д.

Кроме того, этот метод используют в спортивной практике — для коррекции сильной кислородной задолженности, возникающей при больших физических нагрузках. Достижения большого спорта подошли сейчас к тому рубежу, когда предельно используются возможности не только человеческого организма, но и фармакологии. Все чаще применяют способы биостимуляции, такие, как спортивная аутогемотрансфузия, получившая название «кровяного допинга». За 10 дней до соревнований у физически подготовленного спортсмена берут до 400 мл крови и консервируют. Кровопускание вызывает не только легкую кислородную недостаточность, но и активизацию регенерации крови выше исходного уровня. Происходит также и общая активность всей симпатической нервной системы и активизации системы соединительной ткани.

Помимо увеличения содержания в крови гемоглобина и эритроцитов выше исходного уровня, происходит также повышение иммунитета, активизация надпочечников и т.д. При хранении крови около 10 дней в ней образуются биологически активные вещества с биостимулирующими свойствами. Вливание такой крови в день соревнований, особенно на самых последних изнуряющих этапах, резко повышает аэробную производительность и результативность спортивных выступлений. К тому же, вместе с переливанием крови возможно введение некоторых витаминов, энергизаторов, антигипоксантов, биологически активных веществ и т.д.

Возможности этих методик очень велики. Помимо аэробных циклических видов спорта, аутогемотрансфузия, как эффективный способ повышения устойчивости организма к недостатку кислорода, может быть использована для покорения горных вершин, глубоководном нырянии, т.е. везде, где требуется устойчивость организма к недостатку кислорода.

Разумеется, необходимо добавить, что в первые несколько дней после сдачи крови необходимо устроить себе полноценный отдых, убрать физические нагрузки, плотно и сбалансировано питаться и пить много жидкости.

источник

Знаете ли вы, что для получения достоверных результатов анализов, к сдаче крови нужно подготовиться? Онлайн-лаборатория Lab4U написала для вас исчерпывающее руководство по тому, как сдать кровь.

Не забудьте: Сдача анализов крови требует соблюдения правил: процедуру обязательно должны проводить квалифицированные медицинские работники, знающие все нормы безопасности, а вы при этом должны находиться в эмоциональном и физическом покое. Также в наше время не принято брать кровь из вены шприцом, для этого есть специальная система с вакуумными пробирками — вакутейнер. Однако это еще не все. На итоговое заключение может повлиять ваш рацион, привычки и даже тренировки

Собираетесь сдать кровь в ближайшее время? Проверьте, есть ли рядом с вами онлайн-лаборатория Lab4U, закажите необходимые анализы и платите до 2 раз меньше! Постоянные скидки до 50% на большинство необходимых анализов!

Пить: пейте воду в привычном количестве, а детям можно даже увеличить порцию за пару часов до сдачи крови. Это снизит вязкость крови и позволит легче произвести забор. Избегайте сладких напитков и алкоголя, алкоголь влияет на количество лейкоцитов, а выводится из организма только за три дня.

Есть: поешьте последний раз за 8 часов перед сдачей анализов. Лучше всего поужинать, а утром натощак приехать в лабораторию. Особенно нельзя жирную пищу, ведь она может привести к хилезу, что сделает образец совсем непригодным для исследования.

Нагрузки: желательно отказаться от действительно тяжелых тренировок и большого стресса за день до анализа крови. Противопоказана баня, как и купание в проруби, все это будет влиять на итоговые показатели.

Пить: пейте как обычно, но следите, чтобы это была вода, а не сладкая газировка или алкоголь. За сутки желательно исключить кофе и чай.

Есть: перед биохимическим анализом крови больше всего ограничений на еду. За сутки до сдачи крови необходимо исключить из меню жирное (повлияет на показатели холестерина), сладкое в больших количествах, даже виноград (в биохимический комплекс входит измерение глюкозы), богатые пуринами продукты, такие как мясо, печень, бобовые (чтобы не ввести врача в заблуждение высоким уровнем мочевой кислоты). Сдавать обязательно натощак, последний раз можно поесть за 8 часов до процедуры.

Нагрузки: по-прежнему не рекомендуются пиковые нагрузки.

Лекарства: все необязательные лекарства необходимо исключить за неделю о сдачи крови. Но если у вас есть медикаменты, прописанные вашим врачом, которые невозможно отменить — не расстраивайтесь, укажите названия и дозировки на самом направлении.

Даже если вы были невнимательны и плотно позавтракали в день анализа — не расстраивайтесь. Вместо того, чтобы все-таки пойти сдавать кровь и оплатить результаты, которые могут быть неверными — перезапишитесь на следующее утро в Lab4U.Всего 3 клика и любой из наших медицинских центров будет ждать вас в удобное время. А 50% скидка на все биохимические исследования избавит вас от стресса!

Пить: ограничений по воде нет.

Есть: как и все остальные анализы, гормоны желательно сдавать утром натощак. Плотный завтрак может повлиять на показатели гормонов щитовидной железы или сделать образец непригодным для анализа.

Нагрузки: гормоны человека реагируют на физические нагрузки и стресс очень заметно. От тренировки накануне у вас может измениться выработка тестостерона, стресс влияет на показатели кортизола и ТТГ. Поэтому, если вы сдаете кровь на анализы гормонов щитовидной железы, мы вам советуем максимально избегать нервов и суеты в утро анализа и накануне. В случае анализов на половые гормоны — исключите тренировки, баню, постарайтесь проспать достаточное количество времени.

Лекарства: для анализа на ТТГ, Т3, Т4 лучше исключить препараты йода за 2-3 дня до сдачи крови, рекомендуем проверить свои поливитамины, возможно в их составе есть йод.

Другое: не забудьте, что анализы на половые гормоны женщинам нужно сдавать в определенные дни цикла, обычно рекомендуется сдавать на 3-5 или 19-21 день менструального цикла, в зависимости от цели исследования, если лечащий доктор не назначил другие сроки.

Анализы на инфекции могут быть как определением антител в сыворотке крови, тогда на сдачу крови распространяются все общие правила подготовки, так и определением инфекций методом ПЦР, материал для которого берут методом урогенитального мазка.

Пить: не нужно увеличивать количество выпиваемой воды, пейте столько, сколько чувствуете жажду. Особенно не стоит пить алкоголь перед анализами на инфекции, он может послужить провокацией.

Есть: еда в меньшей степени влияет на результаты анализов по выявлению инфекций. Тем не менее, постарайтесь поесть не позже, чем за 4-5 часов до сдачи крови и все равно откажитесь от жирной еды.

Нагрузки: если вы сдаете кровь, то отмените тренировку, баню, сауну за день до процедуры. В случае урогенитального мазка это не так важно.

Лекарства: совершенно точно вы рискуете получить недостоверный результат анализа на инфекции, если начали принимать антибиотики до сдачи! Будьте внимательны, в случае уже начавшегося лечения, определение инфекций будет затруднено! С остальными лекарствами все как обычно — лучше отменить, если отменить нельзя — укажите названия и дозы на направлении.

Другое: урогенитальный мазок должен брать врач, поэтому не забудьте заранее записаться на процедуру на определенное время. Мужчинам перед взятием материала из уретры рекомендуется не мочиться в течение 1,5-2 часов. Недопустимо забирать материал у женщин во время месячных и в течение 3-х дней после их окончания.

Анализы на гормоны и инфекции могут стоить дорого, особенно если вы сдаете не один анализ и не один раз. Lab4U предлагает вам комплексные обследования со скидкой 50%.
Гормональный женский комплекс анализов
Гормональный мужской комплекс анализов
ИППП-12 (комплекс анализов методом ПЦР на 12 половых инфекций)

Почему мы так настаиваем на исключении еды и особенно жирной пищи перед сдачей крови? При нарушении этого правила ваш образец может оказаться непригодным для анализа из-за хилеза. Это состояние, когда в сыворотке крови превышено содержание триглицеридов (жировых частиц), она становится мутной и ее нельзя исследовать.

Алкоголь влияет на столько параметров крови, что перечислить их будет сложно. Это и глюкоза крови, и содержание эритроцитов, и содержание лактата в крови, и мочевая кислота. Лучше всего просто запомнить, что за 2-3 дня до анализа отказаться стоит даже от слабоалкогольных напитков.

Соблюдение этих несложных правил поможет провести точную диагностику и избежать повторных визитов в процедурный кабинет.

Вам не нужно долго ждать в регистратуре

Все оформление и оплата заказа происходит онлайн за 2 минуты.

Путь до медцентра не займет более 20 минут

Наша сеть вторая по величине в Москве, а еще мы есть в 23 городах России.

Сумма чека не шокирует вас

Постоянная скидка в 50% действует на большинство наших анализов.

Вам не придется приходить минута-в-минуту или ждать в очереди

Сдача анализа происходит по записи в удобный промежуток времени, например с 19 до 20.

Вам не придется долго ждать результатов или ходить за ними в лабораторию

Мы пришлем их на эл. почту в момент готовности.

источник



Источник: art-mylife.ru


Добавить комментарий