Триглицериды обозначение в анализе крови

Триглицериды обозначение в анализе крови

Норма триглицеридов отличается для женщин, мужчин и детей. Предполагается, что нормальный результат не превышает 150 мг/дл. Повышенные триглицериды следует лечить. Лечение основано на уменьшении жира в рационе, повышении физической активности, а иногда и на фармакотерапии.

Жиры в организме необходимы для его правильного функционирования. Они являются источником энергии и накапливают свои запасы, участвуют в создании мембран клеток и миелиновой оболочки в нервной системе. Для контроля уровня жира в организме проводится липидограмма. Это исследование, которое определяет концентрацию триглицеридов в крови, общий уровень холестерина и его LDL (так называемый плохой холестерин — липопротеины низкой плотности ЛПНП) и HDL (так называемый хороший холестерин — липопротеины высокой плотности ЛПВП) составляющие.

Что такое триглицериды?

Это источник энергии и ее запас. Триглицериды являются одними из жиров, естественно встречающиеся в организме человека. Они могут быть получены извне вместе с едой. Человеческий организм также может самостоятельно производить их в небольшом количестве во время метаболизма жирных кислот и углеводов.

Триглицериды являются источником энергии, в правильно сбалансированной диете должно составлять 30% от всей энергии, получаемой организмом с пищей в течение дня. Благодаря им, возможно также хранение излишков энергии в виде запасов жировой ткани.

Что такое триглицериды и для чего их определяют

Триглицериды: норма по возрасту и полу

Нормы триглицеридов варьируются в зависимости от возраста и пола. Допустимые значения триглицеридов должны находиться в пределах:

  • до 150 миллиграммов на децилитр (мг/дл) — это общая норма для всех,
  • от 35 до 135 мг/дл у женщин,
  • от 40 до 160 мг/дл у мужчин,
  • ниже 100 мг/дл у детей.

Слишком высокие триглицериды требуют снижения, поскольку они повышают угрозу возникновению сердечно-сосудистых заболеваний и нарушают работу всего организма.

Таблица: триглицериды норма у женщин и мужчин

Таблица: триглицериды норма у женщин и мужчин

Интерпретация результатов: повышенные триглицериды, высокие и низкие

Повышенные триглицериды находятся в диапазоне от 150 до 199 мг/дл. Такой результат, полученный в анализах крови, должен подтолкнуть к коррекции образа жизни таким образом, чтобы снизить концентрацию жиров в организме.

Результат в диапазоне от 200 до 400 мг/дл означает высокие триглицериды и обычно требует фармакологического лечения (с помощью медицинских препаратов), потому как простая коррекция диеты и увеличение физической активности слишком медленно снижают триглицериды. Случаются также результаты биохимии, где уровень триглицеридов, превышает 400, 500 и даже 1000 мг/дл, и считаются очень высокими.

Причиной повышенных триглицеридов является, как правило, диета, богатая животными и растительными жирами, с высоким содержанием калорий и в сочетании с алкоголем (в основном крепкий). Высокие уровни триглицеридов и высокий уровень холестерина наблюдаются у людей, которые не являются физически активными, у людей с ожирением и избыточным весом, а также в случаях гипотиреоза, артрита и заболеваний почек.

Стабильные триглицериды выше нормы в диапазоне от 150 до 400 мг/дл проявляются склонностью к диабету 2 типа и метаболическому синдрому, то есть нарушениям обмена веществ.

Очень высокие триглицериды или гипертриглицеридемия (более 400 мг/дл) значительно увеличивают риск развития атеросклероза, ишемической болезни сердца, а также риск сердечного приступа и инсульта. Результат анализов триглицеридов, превышающий 500 мг/дл, может вызвать жировое перерождение печени, повреждение поджелудочной железы и возникновение воспалительных процессов во всем организме.

Низкий уровень триглицеридов, т.е. недостаточная концентрация для данного возраста и пола, также является ненормальным результатом. Причиной слишком низких триглицеридов может быть диета с низким содержанием жиров, но возможные причины это также плохое всасывание питательных веществ из пищеварительной системы, недоедание и сверхактивную щитовидную железу (гипертиреоз).

Таблица: триглицериды и риск сердечно-сосудистых заболеваний

Таблица: триглицериды и риск сердечно-сосудистых заболеваний

Как снизить уровень триглицеридов с помощью домашних методов: корректировка питания, физическая активность, отказ от алкоголя

Повышенные триглицериды требуют изменений в рационе питания и образе жизни. Первый шаг — ограничить потребление животных и растительных жиров, то есть жира, масла, свинины, говядины, баранины, субпродуктов, растительных масел, продуктов с высокой степенью переработки и сладостей.

Повышенные триглицериды также являются результатом злоупотребления алкоголем. Не только крепкие напитки, но и вино и пиво. Триглицериды особенно быстро повышаются у людей пьющих регулярно. Чтобы снизить уровень триглицеридов, следует исключить алкоголь из рациона или, по крайней мере, сильно сократить его потребление.

Чтобы снизить уровень триглицеридов одной диета будет недостаточно. Очень полезна также регулярная физическая активность. Лучше всего практиковать её несколько раз в неделю, помня, что физические усилия должны быть адаптированы к индивидуальным возможностям и особенностям организма. Следует стремиться к сокращению жировой ткани.

Высокие триглицериды требуют одновременного следования диеты с низким содержанием жиров, повышенной физической активности, ограничения потребления алкоголя и зачастую приёма лекарственных препаратов, которые снижают уровень этих жиров.

Фармакологические методы снижения триглицеридов: преимущества и недостатки

Как снизить уровень триглицеридов, если их уровень высокий и превышает 400 мг/дл? В таких случаях эффективным методом является использование фармакологи. Только лишь одна диета для триглицеридов эффективна для случаев где их уровень не превышает 200 мг/дл.

Медицинскими препаратами для понижения триглицеридов являются статины и фибраты. Одновременное использование статинов и фибратов недопустимо, потому как они могут взаимодействовать друг с другом и вызывать ряд побочных эффектов. Наиболее распространенные побочные эффекты включают мышечную боль и слабость (миопатия), повышенный риск развития диабета и проблемы с печенью.

Триглицериды повышены: что это значит, лечение, диета



Источник: easytip.ru


Добавить комментарий